# Routine cheveux Routine cheveux normaux (usage fréquent) (usage fréquent) Avoir des cheveux normaux, c’est déjà avoir de la chance : ils ne sont ni trop gras à la racine, ni trop secs aux pointes, et leur équilibre lipidique est naturellement préservé. Mais pour garder cette Après-shampoing hydratant démêlant au fil des Baume démaquillant fondant rechargeable fréquentes, une routine simple et adaptée est indispensable. Commencez par un shampooing doux sans sulfates agressifs : ces derniers déstabilisent le film protecteur du cuir chevelu même pour les cheveux équilibrés. Optez pour une formule hydratante légère, adaptée à un usage 2 à 3 fois par semaine, voire plus si vous vous exposez régulièrement à la pollution ou au sport. Massez doucement le cuir chevelu avec le bout des doigts pour éliminer les impuretés sans irriter, puis rincez abondamment à l’eau tiède — l’eau chaude ouvre les écailles du cheveu et le rend plus fragile. Après le shampooing, appliquez un après-shampooing léger uniquement sur les pointes, pour éviter d’alourdir la racine. Laissez agir deux à trois minutes, puis rincez. Une fois par semaine, ajoutez un masque hydratant doux pour renforcer la fibre capillaire, particulièrement si vous utilisez régulièrement des outils de coiffage chauffants. Pour finir, essorez vos cheveux délicatement avec une serviette en microfibre, ne les frottez pas : cela évite les fourches et le frottement qui abîment l’épiderme du cheveu. Si vous utilisez un sèche-cheveux, pensez à appliquer un spray protecteur thermique léger avant le coiffage. Avec cette routine simple, vous préservez l’équilibre naturel de vos cheveux et gardez une brillance saine au quotidien.